Leistungscoaching Mentaltraining Frankfurt und Offenbach. Mentaltraining mit Hypnose. Fokussierung für Ihren Erfolg. Im Beruf und beim Sport.

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Wie funktioniert´s?

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Leistungscoaching und Mentaltraining mit Hypnose

bedeutet die Anwendung moderner hypnotherapeutischer Methoden auf Basis der wichtigsten Erkenntnisse aus der modernen Hirnforschung.

Ihr persönliches Anliegen entscheidet über die Vorgehensweise. Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten, vom konsequenten Training mit inneren Bildern zur selbstbestimmten Selbstregulation für den zeitnahen Erfolg – bis hin zu tiefenpsychologischen Interventionen.

Wiederkehrende Themen sind Stress, Ängste, Zweifel und Erwartungsdruck.

Beispiele aus der Praxis
  • Behebung der Vergesslichkeit
  • Stärkung der Konzentration in Anspannungssituationen
  • Regulierung übermäßiger Nervorsität
  • Ausblenden von Lampenfieber und Störgeräuschen, z.B. durch Publikum
  • Optimale Entspannung in Pausen
  • Ausgleich von (Erwartungs-)Druck
  • Optimierung / Automatisierung von Bewegungsabläufen im Gehirn
  • Auflösung von Blockaden und Selbstzweifeln
Mentalcoach mit therapeutischem Hintergrund

Manchmal hängt die Ausschöpfung des eigenen mentalen Leistungspotentials an Kleinigkeiten. Manchmal liegen Blockaden tiefer. Diese zu erkennen und die geeigneten Mittel und Werkzeuge individuell und empathisch zum Einsatz zu bringen ist die Kunst des Erfolges eines Mentaltrainers. Wissenschaftliches und therapeutisches Wissen sind die Basis für ein gesundes und individuell angemessenes Leistungscoaching.

Der Mensch ist nicht allein, sondern Teil sozialer Beziehungen, sprich: Mitglied in sozialen Systemen. Da z.B. familiäre Beziehungen, Konflikte oder gesundheitliche Probleme, auf die persönliche Leistung starken Einfluß nehmen können, ist die systemische Methodik manchmal ein wichtiger ergänzender Bestandteil meiner Arbeit.

Alles Kopfsache – der Glaube versetzt tatsächlich Berge

Mediation / Trance ist Hauptbestandteil für die Ausschöpfung der vollen 100 % Leistungsfähigkeit. Mediation ist ein Trancezustand, also ein Zustand entspannter Konzentration, genau wie die Hypnose bzw. Selbsthypnose.

Die Arbeit mit sich selbst unter Zuhilfenahme moderner Hypnosetechniken – angeleitet und begleitet von erfahrener, therapeutischer Hand – ist ergänzend zu verstehen. Eine gute fachliche Vorbereitung auf Wissen oder körperliche Leistung, ist selbstredend unverzichtbar. Das Eine ist NICHTS ohne das Andere. Faktisches Können vereint mit dem Glauben an sich selbst macht Sie zum Sieger!

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